越来越多的园丁开始自己种植蔬菜了床这些天。

提升床被定义为带有改良土壤的高架区域，通常使用坚固的材料封闭马里兰大学．

显然，拥有无限供应的新鲜、营养和季节性作物是每个家庭园丁的梦想。

让我们回顾一下最好的蔬菜，你可以种植在栽培畦．

30种最适合栽培的蔬菜

1. 生菜
2. 萝卜
3. 作品
4. 洋葱
5. 胡萝卜
6. 布什bean
7. 火箭
8. 西红柿
9. 帕蒂锅
10. 大蒜
11. 甜菜根
12. 绿皮南瓜
13. 四季豆
14. 豌豆
15. 三姐妹
16. 土豆
17. 薄荷
18. 玉米
19. 豆子
20. 黄瓜
21. 胡椒
22. 菠菜
23. 西兰花
24. 羽衣甘蓝
25. 芹菜
26. 卷心菜
27. 小扁豆
28. 韭菜
29. 菜花
30. 芦笋

最适合栽培的蔬菜

1.生菜

一直以来，人们最喜欢的蔬菜之一就是生菜。没有这种成分，汉堡、三明治和沙拉等快餐就不完整。

为了保持健康，同时对环境有益，种植生菜。

它不仅可以做很好的装饰，而且可以在凸起的种植床上茁壮成长，使其他植物能够获得地下的营养。188金宝慱亚洲体育

然而，重要的是要照顾好它，而莴苣的生长需要大量的肥料和水．

它的种子通常在春秋季开花，在温度低至4摄氏度(40华氏度)的地方发芽。

此外，它喜欢潮湿、肥沃的土壤，使它保持新鲜和水分。把它种在阳光照射6-8小时的地方。

• 学名:Lactuca Sativa
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至65华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:6至12英寸
• 护理:轻度至中度

2.萝卜

萝卜是一种很好的蔬菜。这些快速生长的植物可以用来做沙拉，也可188金宝慱亚洲体育以用来炒菜。

养萝卜相当简单;但是，请确保不要长时间将它们暴露在阳光直射下。

在3月到8月中旬播种，以获得稳定、健康的供应。

专家还建议在种植时保持一定的间距，大约1英寸(2.5厘米)。

如果你喜欢多汁多肥的萝卜，每隔几周就把它们削薄。

一旦种植，除了偶尔的维护，萝卜植物不需要太多。

• 学名:Raphanus sativus
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至65华氏度
• pH值:6.5 ~ 7
• 高度:6到18英寸
• 护理:轻度至中度

3.作品

甜菜，也被称为叶甜菜，是另一种在凸起的种植床上生长良好的蔬菜。

甜菜是初学者和专家的绝佳选择，它有各种华丽的颜色，包括乳白色、粉红色、紫色和黄色。除了它的审美价值，甜菜也是一道美味的配菜。

当种植甜菜时，选择一个有充足阳光和通风的地方。这种植物喜欢肥沃、潮湿、排水良好的有机土壤。在4月到8月间，把它的种子种在宽敞的钻头中，把它们当作收割后的作物。

• 学名:Beta vulgaris subsp。寻常的
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至65华氏度
• pH值:6 ~ 6.4
• 高度:8到24英寸
• 护理:轻度至中度

4.洋葱

洋葱能做的远不止让你哭泣。它们听起来可能不太令人兴奋，但它们在凸起的花园床上长得很好。

不可否认的事实是，洋葱是无数膳食中的重要成分;汉堡，三明治，烧烤，甚至泡菜。

如果你种植洋葱毫无疑问，你会发现各种使用它们的方法。188金宝慱亚洲F1除了种植苗床，你还可以找到很多其他的方法来利用它们。

专家认为，尽管洋葱在高畦中生长良好，但它们需要足够的上下空间才能茁壮成长，因为根部完全需要这个空间。

如果根没有足够的空间，它们就会经历根腐病，或植物停止成熟。

• 学名:Allium sepa
• 光要求:中至高
• 浇水要求:适度
• 增长速度:中等
• 温度:55至75华氏度
• pH值:5.3 ~ 5.8
• 高度:6至12英寸
• 护理:轻度至中度

5.胡萝卜

胡萝卜是一种美味甜美的自产蔬菜。虽然种植起来需要一点功夫，但自产胡萝卜比商业胡萝卜更美味、更新鲜。

你不仅要种橙色的胡萝卜;尝试白色、黄色甚至紫色，让你的菜肴和沙拉看起来更丰富多彩、更美味。

日益增长的胡萝卜如果你有石头或压实的土壤，这绝对是一场噩梦，这就导致了“分叉”。

然而，当胡萝卜种植在一个凸起的床上时，它长得更健康，更有营养。

每周给它们浇一英寸的水，每天将它们置于6到8小时的阳光下，以达到最佳生长效果。

种植这种美味蔬菜的一个大问题是胡萝卜蝇。这些昆虫生长在接近地面的地方，导致频繁的攻击和较小的产量。

因此，在凸起的床上种植胡萝卜是一个很棒的主意，因为它可以阻止这些虫子。

• 学名:Daucus carota
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:55至75华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:6至12英寸
• 护理:轻度至中度

6.布什bean

另一种容易生长和有益的植物是灌木豆。这种蔬菜是一种营养丰富的作物，含有重要的宏微量营养素，如维生素a和维生素C。

因此，将它们添加到你的饮食中对你有益。

灌木豆可能需要额外的努力，因为在第一次霜冻之前，一年中每个月都要播种新的植物。188金宝慱亚洲体育

夏季要在荫凉处播种，保持地面湿润。

• 学名:Phaseolus vulgaris
• 光要求:温和的
• 浇水要求:轻度至中度
• 增长速度:中等
• 温度:55至65华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 身高:24英寸
• 护理:轻度至中度

7.火箭

你真的可以在你的花园里种植一枚火箭，尽管这听起来可能令人震惊。这是一种植物，不是一艘旅游船;这是唯一的区别。

火箭是很好的栽培植物，在所有的菜肴中都有辣椒的味道。188金宝慱亚洲体育

火箭是一种快速且容易种植的植物，它只需要肥沃的土壤、经常浇水和一个排水良好的地方。此外，确保它接受足够的阳光。

如果你是直接把火箭种子播种到地里，为了更健康地生长，要把植株削薄。188金宝慱亚洲体育

• 学名:Eruca sativa
• 光要求:中至高
• 浇水要求:中高
• 增长速度:中等
• 温度:60至65华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12到36英寸
• 护理:轻度至中度

8.西红柿

西红柿是最美味的蔬菜之一。西红柿是沙拉和地中海美食的绝佳佐料。

在肥沃、营养丰富的土壤中种植西红柿，让它们多汁、健康。

你不需要把它们放在很深的土壤里，因为它们的根是水平生长的。然而,种植在足够的空间是必须的．

• 学名:茄属
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:55至85华氏度
• pH值:5.5 ~ 7.5
• 身高:8英寸
• 护理:轻度至中度

9.帕蒂锅

另一个好的选择是在种植育苗蔬菜时使用平底锅。虽然是南瓜家族的一员，但帕蒂潘不需要削皮。

平底锅有白色、黄色和绿色三种颜色，呈扁平和扇形。

其中最独特的品种是绿盘。它有斑驳的外皮和坚果的味道，因此很受欢迎。

平底锅是一种高产且相对较小的植物，易于管理。188金宝慱亚洲体育

最初，它们都是斑驳的，但后来变成了纯绿色，长达13.7英寸(35厘米宽)。

从8月到10月收获这种作物;把小的烤盘做成西葫芦之类的，把大的烤盘烤一下，就可以做一顿健康的晚餐了。

种植在阳光充足、排水良好、土壤湿润的地方，每隔一天浇水一次。

当所有的霜冻都消散后，在24英寸的地方播种。

• 学名:Cucurbita pepo
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:65华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 身高:24英寸
• 护理:轻度至中度

10.大蒜

大蒜被认为是最万能的蔬菜之一。用这种作物，你可以制作亚洲和地中海食物。

大蒜蘑菇、蒜蓉面包和蒜蓉黄油是大蒜的其他常用用途。

这种蔬菜很难在露天花园中种植;因此，只能在高床上种植，确保温度兼容。

敲开成熟的球茎大蒜把丁香分开;每一根都有尖的一端向上生长。

为了健康生长，11月播种大蒜。

• 学名:葱
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:45至50华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 身高:23.6英寸
• 护理:轻度至中度

11.甜菜根

另一个健康的选择是甜菜根。学会正确地种植它需要付出很大的努力;然而，一旦你掌握了它，它就变成了一项有趣的活动。

当种植成高尔夫球大小时，本土甜菜根胜过商业品种;结果是更甜更嫩。

如果满足了其他需要，比如间接阳光照射和每周浇水，这种植物在高床上生长得很好。

为了保持植物湿润，在四月初播种，每隔两周播种一次，直到六月。

一定要尝试“Chioggia”品种。

• 学名:
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:50至70华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 身高:360英寸
• 护理:轻度至中度

12.绿皮南瓜

如果你想在种植蔬菜的时候获得大丰收，西葫芦就是你的选择。

这些植物中的一种就能提供你整个夏天所188金宝慱亚洲体育需的能量。

为了保持紧凑，把它训练成拖尾品种。此外，在4月份播种，因为它们可以在8周后收获。

• 学名:Cucurbita pepo
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至68华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:未知
• 护理:轻度至中度

13.四季豆

将菜豆添加到您的栽培床的植物收藏中，因为它容易种植，不像其他植物那样要求很188金宝慱亚洲体育高。

它可以让其他植物与它一起生长，而188金宝慱亚洲体育不会拥挤它们或不公平地争夺养分。

它可以作为一种攀缘植物，理想情况下应该在5月中旬播种。

10到12周后收割，那时它看起来成熟健康。选择像迷雾酒和眼镜蛇酒这样口味更丰富的品种。

• 学名:Phaseolus Vulgaris
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:50至60华氏度
• pH值:5.5 ~ 6.5
• 身高:72英寸
• 护理:轻度至中度

14.豌豆

豌豆是最广泛使用的蔬菜之一。豌豆长得好当训练在网支持和不需要太多的照顾。

然而，你可能要当心老鼠，因为它们倾向于在豌豆发芽之前以豌豆为食。188金宝慱亚洲体育

因此，最好在室内播种，等它们长到可以吃的时候再收割。

• 学名:Pisum sativum
• 光要求:中至高
• 浇水要求:罕见
• 增长速度:中等
• 温度:55至65华氏度
• pH值:6 ~ 7.5
• 高度:36至48英寸
• 护理:轻度至中度

15.甜蜜的三姐妹

为了最大限度地利用有高床的小空间，可以尝试甜玉米、南瓜和攀爬豆的组合，它们被称为“甜三姐妹”。

甜玉米为爬山豆提供支撑，而南瓜生长在脚周围，抑制杂草的生长，并提供地面阴影。

• 学名:三甜姐妹
• 光要求:中至高
• 浇水要求:未知
• 增长速度:中等
• 温度:未知
• pH值:6 ~ 7
• 身高:47至59英寸
• 护理:轻度至中度

16.土豆

全世界最受欢迎的蔬菜是土豆，你可以用它来做菜，甚至沙拉。

如果在家里种植，你会得到无限供应的土豆一年到头。种植在肥沃的酸性土壤中，确保定期浇水并让它们充分晒太阳。

此外，在温度不极端的时候种植土豆。

• 学名:
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:45至50华氏度
• pH值:6 ~ 6.5
• 身高:40英寸
• 护理:轻度至中度

17.薄荷

薄荷是最容易种植的蔬菜之一。种植薄荷的一个显著好处是，你可以随时切断它们，因为它们往往会迅速扩散和重新生长。

无论是直接生长还是在水杯中生长，它们都能很好地生长。趁树叶还小的时候采摘为了更美味和新鲜。

用它们来做调味汁、酱汁和茶。

• 学名:薄荷
• 光要求:轻度至中度
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:65至70华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12到18英寸
• 护理:轻度至中度

18.玉米

园丁们最喜欢的另一种作物是玉米，这是一种生长迅速、用途广泛的作物。

你可以种植小数量或大数量，以获得更多的供应;但是，一定要在室外播种。

此外，在植物和植物之间留有一定的空间188金宝慱亚洲体育保持良好的水合作用．

• 学名:Dracaena fragrans
• 光要求:轻度至中度
• 浇水要求:
• 增长速度:中等
• 温度:华氏50度
• pH值:5.8 ~ 6.2
• 高度:180 - 600英寸
• 护理:轻度至中度

19.豆子

在栽培床上生长的中等养护蔬菜是豆类。它是一种健康的作物，有许多用途和好处。

然而，它不适合初学者，因为处理害虫可能是一个巨大的问题。

这种植物需要警惕的监视，要求比其他植物稍高一些。

• 学名:Phaseolus vulgaris
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:50至70华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:6至12英寸
• 保健:温和

20.黄瓜

一种富含营养的作物黄瓜，几乎不需要护理，对初学者来说很容易。

这种植物喜欢温暖的天气，喜欢湿润的有机土壤。

它不耐霜，所以不要在较冷的季节种植。水的黄瓜经常这样做，不仅味道甜美，而且整体健康。

• 学名:黄瓜
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:75至85华氏度
• pH值:6 ~ 6.5
• 高度:36到144英寸
• 护理:轻度至中度

21.胡椒

另一种简单的蔬菜可以是辣椒。它是一种被广泛使用的作物，被添加到一些国际和当地菜肴中。

辣椒有不同的品种，如辣椒和甜椒。

它在阳光下很好需要经常浇水但是有高质量的土壤。

• 学名:Capsicum
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至90华氏度
• pH值:6.5 ~ 7
• 身高:36英寸
• 护理:轻度至中度

22.菠菜

喜欢低温的蔬菜是菠菜。菠菜在春季或秋季种植，富含必要的微量营养素，如铁。

它是一种易于管理的作物，在排水良好和无粘土的土壤中生长得非常好。

当菠菜叶子长到可以吃的时候就可以收割了。

• 学名:菠菜oleracea
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:50至60华氏度
• pH值:6.5 ~ 8
• 身高:18英寸
• 护理:轻度至中度

23.西兰花

另一种喜欢寒冷天气的蔬菜是西兰花．在肥料和堆肥中种植这种作物足够的增长确保土壤在整个生长期间都有充足的养分。

此外，保持40华氏度的温度是最美味的西兰花。

定期给它浇水，并注意植株的头部，因为当它变黄或变黑时，这意味着它已经经过了收获的时间。

• 学名:甘蓝
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• pH值:6 ~ 7
• 身高:24至36英寸
• 护理:轻度至中度

24.羽衣甘蓝

名人都是羽衣甘蓝饮料和果汁的忠实粉丝是有原因的。

它又是一种喜冷的植物，喜欢排水良好的浅色土壤。

羽衣甘蓝是一种多功能植物，可以在春天或夏天种植，在秋天到初冬收获。

• 学名:甘蓝
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:65至75华氏度
• pH值:6 ~ 7.5
• 高度:12至24英寸
• 护理:轻度至中度

25.芹菜

一个费时的蔬菜芹菜;然而，它作为一个提高床上植物表现良好。

在种植前把种子浸泡在水里，用肥料和堆肥准备好地面。

此外，收获后要经常浇水，并在冰箱中保存两周到一个月。

• 学名:Apium gravelens
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:40至80华氏度
• pH值:5.8 ~ 6.8
• 身高:36英寸
• 护理:轻度至中度

26.卷心菜

卷心菜或开花植物是另一种可以在栽培床上种植的作物。

然而，它需要大量的空间和大量的肥料和堆肥。

保持植物生长所需的理想温度和湿度。

• 学名:Brassia oleracea var。
• 光要求:中至高
• 浇水要求:
• 增长速度:中等
• 温度:60至70华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12到14英寸
• 护理:轻度至中度

27.小扁豆

一种易于管理的作物是小扁豆，一年中大部分时间都可以大量种植的小型蔬菜。

它拥有排水良好、肥沃的土壤和充足的阳光。

• 学名:Lens culinaris
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:50至70华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12至30英寸
• 护理:轻度至中度

28.韭菜

在你的花园中种植韭菜，因为它们很容易获得，便宜，而且易于管理。

它们不需要很大的空间，在轻、松、有机质丰富的土壤中生长得很好。

它们尝起来甜而温和，叶子也可食用。

• 学名:Allium porrum
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:55至75华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12到36英寸
• 护理:轻度至中度

29.菜花

如果你是一个有经验且有耐心的园丁，就可以种植这种作物。花椰菜需要几个月的时间才能生长，并且需要保持理想的温度。

为了达到最好的效果，事先添加适量的堆肥和肥料。

• 学名:Brassica oleracea var. botrytis
• 光要求:中至高
• 浇水要求:勤
• 增长速度:中等
• 温度:60至65华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 高度:12至30英寸
• 护理:轻度至中度

30.芦笋

种出美味健康的芦笋确保你种植在潮湿、肥沃的土壤中。

避免旋转植物和在春天霜冻之后种植．此外，继续检查棕色树叶，并立即清除。

• 学名:芦笋
• 光要求:中至高
• 浇水要求:不频繁
• 增长速度:中等
• 温度:70至85华氏度
• pH值:6 ~ 7
• 身高:60英寸
• 护理:轻度至中度

自己种蔬菜的好处

以下是为什么你应该选择在家种植农作物的一些原因:

• 你的健康状况会得到改善:种植新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果没有被放在货架上，也没有被喂食无机食物
• 这是一个经济的选择。以零售价格的一半种植更多的作物
• 做一些户外运动，锻炼你的耐力
• 188bet体育平台园艺是一种天然的减压方法
• 亲近自然

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